Kapha kruimeltaart
Trek in een lekkere traktatie bij de thee? Helaas zijn alle lekkernijen niet altijd even goed voor de Kapha constitutie. Zij komen vaak...
top of page
.png)
Zoeken
Marjon Venema
- 7 dec. 2021
- 2 minuten
Poha (Indiaas ontbijt)
In mijn stagetijd in India maakte ik kennis met dit gerecht en ik was op slag verliefd. De simpelheid, een warme hap en het lange...
551 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 7 dec. 2021
- 2 minuten
Panir (verse kaas)
Paneer is een kaas die veel wordt gebruikt in Indiase gerechten. Het wordt gemaakt door een zuur (bijvoorbeeld azijn of citroensap) aan...
21 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 7 dec. 2021
- 4 minuten
Voeding- en leefstijladvies voor Kapha
In de ayurveda zijn er drie Dosha's (constituties) ​​bekend als Kapha, Vata en Pitta. Iemand met overmatige Kapha kan de neiging hebben...
3.653 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 2 dec. 2021
- 1 minuten
Tijd voor een pauze!
Het jaar loopt weer ten einde. Kerst en oud en nieuw staan weer voor de deur. Het wordt weer even tijd voor een korte pauze. Even weer...
28 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 30 sep. 2021
- 4 minuten
Voeding- en leefstijladvies Vata
Volgens Ayurveda is het heel belangrijk om te weten welke constitutie (body type, ook wel Dosha) we hebben. Namelijk om gelukkig en...
4.774 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 28 sep. 2021
- 1 minuten
Couscous met groenten
Een heerlijk licht lunch gerecht, geschikt voor Vata dosha, maar door te spelen met andere groenten ook geschikt voor de andere dosha's....
171 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 28 sep. 2021
- 1 minuten
Pompoensoep
De herfst is weer aangebroken. Wat is er nu lekkerder na een herfstwandeling in de natuur thuis komen en te kunnen genieten van een...
279 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 28 sep. 2021
- 1 minuten
Havermout met appel uit de oven
Wil je havermout eens op een andere manier eten dan de havermoutpap die je gewend bent, Probeer dan eens dit heerlijke ontbijt. Het kost...
316 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 28 sep. 2021
- 1 minuten
Havermoutpannenkoeken
Hou jij van pannenkoeken? Al eens deze pannenkoeken voor het ontbijt geprobeerd? Lekker, gezond, warm en snel klaar. Kortom ideaal voor...
435 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 3 minuten
Kennis over de Dosha's in Ayurveda: Hoe blijf je gezond?
Waarom is het kennen van je eigen constitutie binnen de Ayurveda zo belangrijk? Hoe krijg je inzicht in het behouden van een goede...
177 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 4 minuten
Voedings- en leefstijladvies voor Pitta
De Pitta Dosha is opgebouwd uit de elementen vuur en water en is de energie van verwarming of metabolisme en regeert alle biochemische...
3.565 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 2 minuten
Bloemkoolcurry (Pitta balancerend)
Een gerecht wat met enige regelmaat bij ons thuis op tafel staat is deze bloemkoolcurry. Soms apart geserveerd met basmatirijst of een...
216 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 1 minuten
Zomer sluiting van Ayurveda in Praktijk
De zomer is in aantocht. Tijd voor rust en ontspanning.... De praktijk zal daarom van donderdag 22 juli tot en met woensdag 18 augustus...
13 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 1 minuten
Spinazie met aardappelcurry voor Pitta
Dit gerecht is prima voor alle Dosha's, maar met name de bittere en samentrekkende smaak van de spinazie is goed voor het evenwicht van...
333 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 1 minuten
Verkoelende courgettesoep
Deze verkoelende en Pitta harmoniserende soep is heerlijk in de zomer. Goed verteerbaar en makkelijk klaar te maken. Eventueel samen met...
53 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 1 minuten
Ontbijtrijst (Kheer) voor Pitta's
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar soms weet ik niet wat ik 's ochtends moet eten. Daarbij is afwisseling ook wel eens fijn. Voor...
133 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 apr. 2021
- 1 minuten
Ayurveda in Praktijk doet mee aan de masserendoenwesamen campagne
Net als alle contactberoepen zijn ook massagepraktijken hard geraakt door COVID-19 en de lockdowns die hier het gevolg van zijn/waren....
5 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 9 mrt. 2021
- 5 minuten
Ayurvedische doe-het-zelf-detox-tips.
Als jij denkt dat detoxen een nieuw verschijnsel is van de laatste jaren, dan heb jij het mis. Wist jij dat een paar dagen je...
6.627 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 3 mrt. 2021
- 1 minuten
Detox thee
Deze thee is een zuiverende thee en kan gedronken worden door zowel personen met een Vata, Pitta als Kapha constitutie. Het is een thee...
938 weergaven0 opmerkingen
bottom of page