.png)
Ongeschikte voedselcombinaties
In dit artikel wil ik dieper ingaan op ongeschikte voedselcombinaties en het belang ervan, want gek genoeg zijn wij tegenwoordig erg...
Zoeken
Marjon Venema
- 8 jul.
- 7 minuten
De zes smaken van Ayurveda
Binnen Ayurveda wordt gezegd dat alles in de natuur een geneeskrachtige werking heeft. Maar hoe kijkt Ayurveda hier nu precies naar? Hoe...
72 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 14 mrt.
- 7 minuten
Leer der seizoenen; Ritucharya
Volgens de Ayurveda heeft ieder jaargetijde zijn eigen invloed op onze gezondheid. Niet alleen de invloed van ieder seizoen is van belang...
80 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 7 dec. 2021
- 4 minuten
Voeding- en leefstijladvies voor Kapha
In de ayurveda zijn er drie Dosha's (constituties) bekend als Kapha, Vata en Pitta. Iemand met overmatige Kapha kan de neiging hebben...
433 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 3 minuten
Kennis over de Dosha's in Ayurveda: Hoe blijf je gezond?
Waarom is het kennen van je eigen constitutie binnen de Ayurveda zo belangrijk? Hoe krijg je inzicht in het behouden van een goede...
123 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 23 jun. 2021
- 4 minuten
Voedings- en leefstijladvies voor Pitta
De Pitta Dosha is opgebouwd uit de elementen vuur en water en is de energie van verwarming of metabolisme en regeert alle biochemische...
581 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 9 mrt. 2021
- 5 minuten
Ayurvedische doe-het-zelf-detox-tips.
Als jij denkt dat detoxen een nieuw verschijnsel is van de laatste jaren, dan heb jij het mis. Wist jij dat een paar dagen je...
1.719 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 17 feb. 2021
- 2 minuten
Ayurveda en de lente (10 tips voor een gezond dieet)
Heerlijk toch, als het voorjaarszonnetje steeds vaker te voorschijn komt en de lente zich weer aandient? Maar waarom voelen we ons vaak...
246 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 22 dec. 2020
- 3 minuten
Kan een ayurvedische massage onze huidhonger stillen?
We leven momenteel in een moeilijke tijd. Door de corona worden we geadviseerd om voldoende afstand tot elkaar te houden, zelfs handen...
21 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 20 nov. 2020
- 2 minuten
Tips voor een Ayurvedische zelfmassage
We merken het allemaal de wind en kou nemen weer toe, kortom de herfst is begonnen. In de herfst neemt Vata in het lichaam toe. Met...
30 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 11 sep. 2020
- 3 minuten
Het vataseizoen
De zomer is bijna ten einde en de herfst doet langzaam zijn intrede. Zoals elke seizoenswisseling, brengt ook deze wisseling...
25 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 16 jul. 2020
- 3 minuten
Met ayurveda de zomer in: tips om ons hoofd koel te houden
De vakantie staat voor de deur. Misschien blijf jij net zoals ik dit jaar lekker thuis, maar ook in je eigen tuin kunnen we behoorlijk...
60 weergaven0 opmerkingen
Marjon Venema
- 9 jun. 2020
- 4 minuten
4 Ayurvedische tips voor het Coronavirus
Wil jij weten welke tips Ayurveda heeft om te voorkomen dat jij het Coronavirus krijgt? En die jij ook nog eens zelf kan uitvoeren? Om te...
116 weergaven0 opmerkingen